昨日より前向きになれる しおりの言葉88 （単行本）

《 掲載CONTENTS 》

◎第1章　思考のヒント

人生は自分が主役！／悔しいから楽しい！／失敗しても笑って済ませる！／欲張りなのも悪くない！／人生、なるようにしかならない。／人生は勘違いでできている。だからどんどん勘違いしていいのよ。／心の拠りどころを持つといい。／不安の方向がほんのちょっとずれるだけで気持ちは軽くなるものよ。／迷わないコツは先回りして考えておくこと。／いいものを捨てるともっといいものが手に入る。／「成功」や「勝ち組」なんて考え方は必要ない。／持ちを整理してみたら、今までやめられなかたこともすんなり断ち切れると思うの。／緊張している時は力の出し時よ。／言葉には人をだます力がある。／しおりは、100点満点中120点の回答を目指してます！／プライド＝胸を張れるひと。でもプライドは内に持って外に出さない！／ネガティブな感情はほとんどが思い込み。実際の問題は米粒くらいの話よ。

◎第2章　自分磨きのヒント

世の中見た目。だから見た目に気を遣うべき。／自分磨きもスキル上達も、まずは人真似からスタート。／意思を持って行動すればマイノリティは受け入れられる。／他人からの勝手な評価なんて気にしないで。いいことだけ受け入れましょう。／頭のいい人というのはスマートに物事をこなせる人。／たくさん失敗して恥をかいて！／自信って、周りの人が作ってくれるものよ。／背筋を伸ばして自信に溢れている人は魅力的。／自信がつくとあなたの環境も好転していく。自信をつけられる状況を大切にして。

◎第3章　趣味・仕事のヒント

物事はこだわればこだわるほど面白い！極めることに「終わり」はない。／物事に取り組むときには、軽すぎると続かない。／困ったら、その道のプロに聞くのが一番。下調べもして目線を合わせておくといいわよ。／やりたいことが見つからないのは普通のこと。自分なりの「楽しみ」を見つけてみて。／夢は途半端な気持ちでは叶えられない。時間が限られているのなら「覚悟」を決めて。／仕事仲間を信じることが、仕事をしやすくする。／上司は部下のできないところを見るんじゃない。できるところを見て生かしていくのよ。／好きなこと＝主観、向いていること＝客観。好きなことで利益を出せるのはすごいこと。／自分にないものを楽しく追い求める。そんなふうに思えば、大変なことも苦だと思わないわ。

◎第4章　子育て・暮らしのヒント

子どもには「ペケ」を取らせるのよ。／あなたと子ども、「友達関係」になってない？／子どもの好き嫌いは無意識に親が作っているものよ。／子どもは、いつだって親の背中を見ている。／子育ても陶芸も力の入れすぎに注意。／親のバランス感覚を育てて、子どもに手本を見せて。／親は成績表を見ないのが一番よ。／本人の問題は子ども本人が困ればいい。／勉強は、好きなことだけして！他の子よりも飛び抜けている「何か」があればいいんだから。／学校の外でこそ学べることはたくさんある。／井の中の蛙でいいじゃない！／きょうだいの喧嘩は見守って。それも彼らの愛情表現だから。／おばあちゃんは孫の問題に対して何もしないのが正解よ。／自立させるためには一人暮らしをさせよ。／ケチは悪いことじゃない。節約自体を楽しんでるんだったらいいんじゃない？／家事はモチベーションを上げにくい。だから口出し厳禁よ！家事は時間や日にちではなく、項目を分担して。それぞれの守備範囲内には立ち入らないこと！

◎第5章　人間関係のヒント

もつれの原因を見直して、ほぐすことが大切。／人のいいところを見つけられたらストレスも減ってくる。／不安な時に話せる人を見つけておいて。／挨拶は、気持ちを行動で表す大切なもの。／歳を重ねても素直な心で物事を受け取りたい。／親孝行をしたいあなたの気持ち。それだけでも親にとっては十分なのよ。／人に頼ることは悪いことじゃない。／準備しすぎた言葉より、生きた言葉。タイムリーな言葉が届くのよ。／自分と合わない人と出会ったとしても、それはプラスの体験よ。／許せる嘘は許してあげて。／落ち込んだ時は人前に出て人に会うといい。／上手い下手ではなく、気持ちを込めること。その心がみんなに伝わるよ。／お酒を飲むと、素の自分が出るから気をつけて！／お金にこだわらない人間関係が理想。／マイナスな面が強い会話では、「感動」は生まれない。／人は自分の「弱さ」と向き合う必要がある。／競争することに一生懸命になりすぎないで。／人を憎んだり恨んだりするのは心の負担が大きい。あなたの未来のためにもすぐ忘れて！／運命の人は後になってから分かるものよ。／恋愛の最初は「虚像」だと考えるべし。／忘れられない彼を思うより、次の恋に踏み出すことにエネルギーを使いなさい。／関係を修復したいなら、パートナーの食べ残しをお互い食べられるか、一度考えてみて。／パートナーとずっと添い遂げられるか分からないからこそ、いま結婚したいなら、結婚して！／自分中心でいいのよ。

◎第６章　チャレンジのヒント

巡ってきたチャンスにはどんどん乗っかって！／言うほどみんなあなたのこと見てないわよ。そう考えたら何事も挑戦しやすいでしょ？／時間があるんだったら、何かして！／「知らない」から「知りたい」へ！／人生で何かを成し遂げようと思わなくていいの。後で悔やむなら、その場で悔やんで！／人のためにすることは、実は自分のためになっている。／ダメ元でやってみて、ダメだったら一から始められる自分を作る。／次のステージへ早く進むには土台をしっかりさせておくこと。／奇跡は思ってもみない時に起こる。／元気なんだったら頑張りすぎたらいいわよ。／人生って、逆転ホームランを狙えるから面白い！